L’ultramémoire - Le titre de ce livre est Les secrets des mentalistes.

Et si votre cerveau était capable de mémoriser intégralement et en quelques secondes toutes les cartes d’un jeu ?

L’hypermnésie est une faculté de mémorisation exceptionnelle que possèdent très peu de gens. Un hypermnésique est capable de retenir plusieurs informations dans un laps de temps très restreint car son cerveau est en état de suractivité. Il les transfère depuis la mémoire à court terme vers la mémoire à long terme.

Selon Sébastien Martinez, champion du monde français de la meilleure mémoire, « mémoriser, c’est convoquer nos cinq sens ; l’art de la mémorisation consiste à rendre mémorable, donc extraordinaire, ce dont on souhaite se souvenir ». Ce spécialiste seynois des méthodes mnémotechniques a représenté la France aux championnats du monde de la mémoire à Rome, le 21 mars 2015. Il détient aujourd’hui six records français dont celui de retenir dans l’ordre, en cinq minutes, une liste de mots aléatoires. Il entraîne sa mémoire plusieurs heures par jour et utilise beaucoup son imagination.

Nous allons vous livrer quatre clés pour une mémorisation efficace. Elles vous seront très utiles pour pratiquer le mentalisme.

1. Traduire sous forme d’images les éléments-clés à retenir Nous utilisons inconsciemment notre cerveau de manière déséquilibrée car nous ne sollicitons pas assez notre imagination, caractéristique de notre hémisphère droit. On mémorise plus facilement des images que des choses abstraites comme des séries de chiffres, des tables de multiplication ou de longs textes.
2. Faire des associations Dès que nous voyons une image, tout ce que nous avons vécu ou ressenti par le passé, grâce à nos neurones, nous est rapporté naturellement par notre cerveau, qui est de nature associative. Une information ne pourra être mémorisée à long terme que si elle est associée à une autre.
3. Exprimer verbalement ces associations Il ne suffit pas de créer des images mentales pour les mémoriser. Il faut aussi « raconter et répéter » ce que l’on veut retenir à haute voix afin que les informations s’inscrivent dans notre cerveau.
4. Utiliser l’émotion et l’humour L’émotion est l’une des notions les plus importantes de la mémorisation (rire, peur, chagrin, encouragements, etc.). Le public sera d’autant plus réceptif que le mentaliste associera à sa prestation des paroles et des gestes forts.

Avec cette méthode, n’importe qui peut acquérir une mémoire exceptionnelle dans les domaines qui lui procurent des émotions. L’objectif est donc de rendre intenses les moments ennuyeux en y associant des idées, des odeurs, et pourquoi pas de la musique ? Il est cependant essentiel pour l’être humain que cette mémoire soit travaillée régulièrement pour ne pas sombrer dans la stagnation intellectuelle. Notre mémoire est notre gain de confiance en nous-mêmes et une puissance intérieure qui ne cesse d’évoluer. Une « ultramémoire » ne s’acquiert pas du jour au lendemain mais avec de l’exercice. L’important est d’accumuler des connaissances, des expériences, des rencontres, et de se lancer des défis pour faire fonctionner notre cerveau.

En mentalisme, la répétition et l’association sont les deux clés les plus utilisées pour mémoriser. Même s’il existe d’autres méthodes pour retenir un nombre incalculable de chiffres, des listes de mots, du vocabulaire, voire même l’ordre d’un jeu de cinquante-deux cartes… Ces techniques sont appelées « art de la mémoire ». Il faut savoir que la plupart des opérations arithmétiques peuvent être simulées, c’est-à-dire remplacées par d’autres qui ne leur ressemblent qu’en apparence et en diffèrent par leur nature. Ce sont là les secrets des calculateurs prodiges.

À l’époque de la Grèce antique, la population apprenait tout par cœur : n’ayant pas tous accès à l’écriture, les hommes avaient appris à mémoriser. Prenons le cas des fourmis, qui sont dotées d’antennes leur permettant un sens olfactif très développé. Ces antennes remplacent leurs yeux, car elles ont la vue si faible qu’on pourrait dire qu’elles sont aveugles. Elles sont donc dotées d’une mémoire incroyable, surtout héréditaire, qui persiste jusqu’à parfois trois ans. Ajoutez-y les mélanges et les superpositions inévitables, surtout le rôle électrique, magnétique et peut-être psychique, et vous pourrez voir à quelles incroyables complications aboutissent les moindres investigations de ce petit monde. Il est sûr qu’un petit incident dans une fourmilière se répand à la vitesse de l’éclair et qu’on ne peut que l’attribuer à une réaction cellulaire et unanime dont fait partie cette ultramémoire.

Et, maintenant, à vous de faire travailler vos neurones !